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La fibromialgia  es un trastorno caracterizado por dolor crónico generalizado, fatiga, alteraciones del sueño y disfunción cognitiva....

Sabias que caminar descalzo en la naturaleza sobre pasto  —una práctica conocida como grounding o earthing — puede mejorar trastornos del sueño y otros padecimientos , según múltiples estudios científicos y médicos. 💤 1. Mejora de la calidad del sueño Estudios publicados en el Journal of Environmental and Public Health  y Journal of Inflammation Research  demuestran que el grounding puede normalizar los niveles de cortisol , la hormona del estrés, y sincronizar los ritmos circadianos , lo...

La Estimulación Magnética Transcraneal (EMT)  es una técnica terapéutica no invasiva que ha revolucionado el abordaje de diversos...